美意識・美活岩盤浴メリットデメリットを聞かれ【通って10年以上の経験から】まとめてみた
こんにちは 美肌シフトです！ 先日友人に「岩盤浴っていいこと尽くし？デメリットってあるのかなあ？」と聞かれたんです。 彼女は半年前位から月2回位のペースで通っているらしく、ちょっと効果について疑問が湧いてきたそう。『ちっとも痩せない！！』と...
美意識・美活
美意識・美活シナモン歴10年以上☆髪の毛や美肌に効果？摂取量の注意点も
こんにちは 美肌シフトです！ 普段はちょっと脇役的な香辛料「シナモン」 今日はシナモンの効果についてお伝えしたいと思います。意外な効能があるんです。 シナモンを取り入れるきっかけ 夏が近づいてくると紫外線によってできてしまうシミやシワ。 髪...
ファッション無印良品さらっとインナー失敗したサイズ感・でも着心地は夏も快適※追記あり
こんにちは 美肌シフトです！ 夏に向けて少し早いけど、さらっとインナータンクトップ2種類を無印良品で購入しました。(2023.一部記事の追記修正あり) 【さらっと綿 汗取りパッド付タンクトップ】 【さらっと綿 タンクトップ】 美肌シフト 2...
スキンケアかずのすけさんおすすめセラミド美容液シェルシュール(ノーマル)夏向き？
こんにちは 美肌シフトです！ 少し前肌年齢マイナス10歳の友人から読んでみる？と譲り受けた本があり、とても興味深い内容で、、。※2023.7月.シェルシュール歴4年。私もやっと肌年齢マイナスの測定値を出すことができ嬉しいです☆ かずのすけさ...
スキンケア爪の保湿に無印ホホバオイルが最強だった！クレンジングや髪にも使える
こんにちは 美肌シフトです！ 子供達が春休みに入り 部屋の片づけなどをしているとそのまま大掃除への流れへと、、手を酷使してカサカサになってしまいました。 ゴム手袋やビニール手袋を使うようにはしていますがちょっと面倒になったりする時、どうして...
メイクコスメピンクのメイクが似合わない!?ブルベイエベの解決策はこの２つ
こんにちは 美肌シフトです！ 毎日寒くて空気も乾燥していますね。早く寒さが少しでも和らぐといいな、、 この時期、徐々にファッション誌やコスメ雑誌などで春らしいカラーについての特集をよく見かけます。 コスメはピンク系が人気、ファッションでもピ...