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食生活

中高年女性のダイエットまずは摂取カロリーで食べ過ぎを見直してみることから

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです 2ヵ月で3キロダイエットに成功した理由をお伝えします。 ・夜はお酒も飲みたいし(ほぼ毎日) ・少しは間食もしたい ・毎日の運動は苦手 ...
メイクコスメ

長澤まさみメイク!マスカラでまつ毛をふさふさに柔らかい目元を仕上げる

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです 今日から新学期スタートですね。 入園、入学を迎えられた方おめでとうございます 今月はちょっと改まった場に出ることもあり 久し...
スキンケア

かずのすけさんおすすめセラミド美容液シェルシュールN(ノーマル)は夏向き?

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです 少し前に、肌年齢マイナス10歳の友人から 読んでみる?と譲り受けた本があり とても興味深くためになりました。 かずのすけさんの『化学...
スキンケア

爪の保湿に効くオイル☆無印ホホバオイルが最強だった!クレンジングや髪にも使える

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです 子供達が春休みに入り 勉強部屋の片づけや学校用品の整理。 ついでに何となく大掃除への流れへと。 手を酷使してカサカサになってしまいました。 ...
スキンケア

レチノール目元のシワへの効果は?【ピュアAエッセンス】を2ヵ月使用

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです 2ヵ月前に購入した 吉木伸子先生が開発したスキンケア化粧品 レチノール・セラミド配合の目元口元美容液。 ドクターYピュアAエ...
メイクコスメ

ピンクのメイクが似合わない!?ブルベイエベの解決策はこの2つ

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです 毎日寒くて空気も乾燥しています 早く寒さが少しでも和らいで欲しいですね。 この時期徐々にファッション誌やコスメ雑誌などで 春らしいカラーについての特...
スキンケア

顔のたるみの原因に!ゴシゴシ洗いは今日からやめて肌の老化を防ごう

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです☆ 突然ですが、顔のたるみって怖いですよね💦 見た目年齢にも大きくかかわってきます。 同じような年代の女性同士 ...
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