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ファッション

プチプラコーデ【アラフォー】には安っぽい?浪費にも注意

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです☆ 梅雨でスッキリしないお天気が続きそうですね💦 先日ご紹介したこちらの記事↓ ファッションの続きになるんですが 素敵に変わった☆アラフィフの...
メイクコスメ

【化粧上手い】は褒め言葉?メイクが上手くなるには2つを練習してみて

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです☆ 女性の皆さんは『メイク上手だね!』ってもし言われたら 嬉しいですか?誉め言葉と感じますか? 男性から言われる場合、女性から言われる場合によっても 違いはあると思いますが。...
美活

毛髪ミネラル検査らべるびぃって知ってる?結果は2週間後に郵送で受け取れる

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです☆ 『毛髪ミネラル検査』ってご存知ですか? 少し前にサプリメントを検索して調べている時 たまたまあるブログで【らべるびぃ予防医学研究所】 というところでやっている『毛髪ミネラ...
美意識・食生活

鮭の効果的な食べ方で【美肌と免疫力アップ】

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです☆ 梅雨入り前の時期 少し体調を崩しがちになりそうですよね。 日頃から健康に気を付けることが大切ではありますが 難しいものや面倒なものは続かないので、 我が家で毎日取り入れ...
メイクコスメ

かずのすけさんおすすめの日焼け止めポーラ ノブ オルビス化粧下地をお試し

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです☆ かずのすけさんがおすすめされている日焼け止め3種類を 顔に使ってみました。 夏の時期はもちろんのこと、一年を通し日焼け対策として、 また化粧下地としても使うものな...
美意識・食生活

岩盤浴メリットデメリットを聞かれたので【通って10年の経験から】まとめてみた

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです☆ 先日同い年の友人に 「岩盤浴っていいこと尽くし?デメリットってあるのかなあ?」 と聞かれたんです。 彼女は半年前位から月2回位のペースで通っているらしく ちょっと効果に...
美意識・食生活

シナモン【髪の毛】に良い効果で美肌も☆1日小さじ1杯程度

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです☆ 普段はちょっと脇役的な香辛料「シナモン」 今日はシナモンの効果についてお伝えしたいと思います。 意外な効能があるんです!! シナモンを取り入れるきっかけ 夏が近づいてく...
ファッション

無印良品さらっとインナー失敗したサイズ感だけど着心地は快適

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです☆ 夏に向けてちょっと早いけど さらっとインナーキャミソールを無印良品で購入しました。 『さらっとした 涼感天竺汗取りパッド付タンクトップ』 夏の肌着って慎重に選びた...
美意識・食生活

中高年女性のダイエットまずは摂取カロリーで食べ過ぎを見直してみることから

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです☆ 2ヵ月で3キロダイエットに成功した理由をお伝えします。 ・夜はお酒も飲みたいし(ほぼ毎日💦) ・少しは間食もしたい ・運動は苦手 という毎日でしたが、さ...
メイクコスメ

長澤まさみメイク!マスカラでまつ毛をふさふさに柔らかい目元を仕上げる

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです☆ 今日から新学期スタートです☆ 入園、入学を迎えられた方 おめでとうございます☆ 今月はちょっと改まった場に出ることもあり 久しぶりにマスカラを購入してみようと探していた...
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