美意識・美活

腹囲を測った結果【女性の平均20代30代40代】測り方の疑問も

こんにちは 美肌シフトです 健康診断へ行って来ました。毎年行く時期を決めないとなかなか習慣にならないので、春に人間ドックの予約をするようにしています。 基本的な身長、体重、視力、血圧、血液検査等はもちろんのこと、人間ドックのオプションも色々...
美意識・美活

岩盤浴メリットデメリットを聞かれ【10年以上の経験から】まとめてみた

こんにちは 美肌シフトです! 先日友人に「岩盤浴っていいこと尽くし?デメリットってあるのかなあ」と聞かれたんです。 彼女は半年前位から月2回位のペースで通っているらしく、ちょっと期待していた効果について疑問が湧いてきたそう。 『ちっとも痩せ...
スキンケア

かずのすけさんおすすめシェルシュールモイスチャーマトリックス【ノーマル・油分多め】レビュー

こんにちは 美肌シフトです 初めて敏感肌用セラミドシェルシュール美容液と出会ったのが5年前くらいになります。 その時からすっかりファンに。きっかけは美容化学者として人気のかずのすけさんの本を読んでから。 私はモイスチャーマトリックスを5年使...
メイクコスメ

ピンクメイクが似合わない!メイク賢者はやっているブルベイエベ解決策2つ

こんにちは 美肌シフトです 毎日寒くて空気も乾燥しています、少しでも和らぐといいですね。 この時期ファッション誌やコスメ雑誌などで春らしいカラーについての特集をよく見かけます。 コスメはピンク系が人気。ファッションもピンクやイエロー系は身に...