自宅で出来る【岩盤浴マット】温まる効果があって価格とコンパクトで選ぶならコレ

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美肌シフトです☆

 

外出自粛の中
身体のむくみや冷えを感じたりすると
岩盤浴が恋しい~なんて思ったりします💦

スパのベッド

スーパーへ行く以外は家から一歩も出ません。散歩もしません。
だって散歩の人だけでも結構混んでたりしますからね。

 

自宅に居ても血流よく過ごす、ということで
amazonでも人気の【岩盤浴マット】

 

どんな種類や価格のものがあるのか
気になる効果を調べてみました☆

 

選ぶ基準は
・コンパクトサイズ(部屋で気軽に使えるもの)
・価格は2万円以内(高いのも気になるけどお手頃価格のものを)
・身体の芯から暖まる効果(冷えに効く事を重視。しっかり効果を感じたい)

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岩盤浴マットとは?目的の効果による選び方

頻繁に岩盤浴に通えない
でも手軽に自宅で同じような効果を期待できると言われているのが
【岩盤浴マット】です。

 

岩盤浴施設で行うように
ポタポタと汗をかくイメージはないけど
じんわりじっくり温まる効果は期待できそう。

 

遠赤外線効果やマイナスイオン効果など、使用されている天然鉱石の種類も様々。
自宅で気軽に出せるコンパクトサイズのものから
本格的なドーム型、重さもそれなりにあるような
10万円以上する本格的な物もあります。

 

目的の効果による選び方
岩盤浴って天然鉱石から放出される遠赤外線により、体を内側から温めていくというもの。

その原理をマットに応用し、シートの中に鉱物の粒子や繊維を使用しています。
施設の岩盤浴でも効果によって【部屋】が分かれていることがあり
自分好みの効果で選ぶことが楽しみでもあります。
マットでも自分が期待する効果が得られる商品を選ぶことが大切です。

 

【ゲルマニウム】
一番有名なのがゲルマニウム。岩盤浴では最もよく使われている鉱石の一つです。
マイナスイオンの放出量が高く、抗菌力に優れているといわれています。
マイナスイオン効果を期待するならゲルマニウム入りのマットがおすすめです。

 

【オーラストーン】
体を内側から温める「遠赤外線効果」が高い商品を探しているなら、
オーラストーンを含んでいるマットを。
オーラストーンは、数億年前に海底火山が噴火したことで誕生した鉱石のこと。
体の表面だけでなく内側から温めることができると言われています。

 

【ラジウム】
温泉で聞いたことがある方も多いはず。
普段利用していた岩盤浴施設ではラジウムの岩盤浴が人気。
日本各地の有名な温泉にも含まれている放射性鉱石。
ラジウムを含む温泉は、体内の老廃物を排出してくれると言われています。
また、ラジウムにはごくわずかな放射線を浴びることで体に刺激を与え、
自然治癒力を高めるというホルミシス作用があるとされています。
体の免疫力を高めたい人はラジウムの入ったマットを。

 

なんとなく自分が求める効果が決まったら
どんな岩盤浴マットを選ぶか絞れてきます
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コンパクト・価格・効果で選んだのがコレ

部屋で気軽に出せて楽しめるサイズとなると
細かい温度調整は出来ませんが
コードレスタイプがおすすめです。

 

今回私が注文したのは
全身を温めたいので通常のベッドサイズ位のもの。
ミニサイズと迷いましたがこちらに。

 

(商品説明より)
岩盤浴にも使用する天然鉱石オーラストーンをパウダーにし、繊維に練りこみ、
赤外線効果で体の芯からほっかほかに。暖かいのにムレにくく、夏は湿度を快適に保つのでオールシーズン
ご使用いただけます。

 

腰や足などに部分的使用ならこちらのミニサイズがお手頃↓

Amazonでのレビューもなかなかの高評価。
湯たんぽ代わりにほかほか足元が温まる

肌触りもよくふんわりと足元まで温かいなど。

 

今の時期は配送に少し時間がかかりますが
楽しみに到着を待ってみたいと思います☆

 

お風呂に入れて使うタイプはこちら↓

家にいる時間が多くなっても
血行に気を付け健康で過ごせますように
参考にしてみて下さい
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