エクエルサプリどんな効果が期待できる?エクオールを作れるかソイチェックしてみた

ご覧いただきありがとうございます
美肌シフトです

 

 

昨日はサプリメントのチェックをして
残り少ない物をオンラインで注文。
その時『EQUELLE エクエル』はどうしようか迷ったけど
まだ結構残っているので次回にすることに。

 

エクエルサプリ

 

エクエルはエクオール含有のサプリなんですが
ご存知ですか?
昨年頂いたのをきっかけに時々飲んでいますが
その時まで『エクオール』『ソイチェック』について
あまり詳しく知りませんでした。
2020年12月にソイチェックのキットでエクオール数値検査をしたので
ご興味のある方は参考にして下さい。

 

 

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エクオールを作ることができるかわかるソイチェック

ソイチェックとは?
体内で大豆イソフラボンをもとにつくられる『エクオール』。
それを腸内でつくれるかどうか、尿検査で調べることができる検査(郵送でできます)。
3000施設を超える医療機関、検診施設、調剤薬局で採用されているものです。

ソイチェックパンフ

エクオール女性ホルモンとよく似たはたらきをして、
シワの軽減、更年期症状の緩和、骨密度の維持など
女性の健康と美容に良い効果があると期待されています。

 

またエクオールはつくれる量にはとても大きな個人差があり
(カラダチェック公式サイトによると)
なんと日本人の2人に1人はつくれていないんだとか。
その中でも効果を期待できるだけの理想的な量をつくれている人は、さらに少ないとのこと。

 

 

女性の美容と健康に深く関係してくる大切な『エクオール』
まずは自分がつくれているのかどうか心配になったので
検査キットを購入し郵送しました。
カラダチェックHPで購入方法は【amazon,楽天,Yahooショッピング】
取り扱いのある調剤薬局、クリニックでとあります。


 

キットが手元に届いてからの流れはとてもシンプル
マイページ登録
マイページから検査依頼
・採尿(エクオールサプリを摂っている人は検査前3日間はやめる)
・キットにある封筒に入れてポストへ投函
結果は1週間程で確認できます(マイページ)
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ソイチェックの検査結果は?

検査結果はカラダチェックHPのマイページにて確認することが出来ます。

エクオール検査

自分の詳しい数値と、
全国平均の中で5段階(Level1から5)のどのレベルかがわかります。
エクオール検査結果説明

結果はLevel4で十分に活動しているとのこと。ほっとしました。


Level1から2だとエクオールをつくれていない人
Level3から5エクオールをつくれている人になります。

今の自分のエクオールの状態を知り
これからの生活習慣や食事を見直すきっかけになるので
ソイチェックはとても大切だと感じました。

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エクオール作ることが出来ない場合『エクエル』サプリの効果に期待

エクオールの数値ソイチェックで検査
その結果、十分なエクオールがつくれていないとしても
エクオール含有サプリメントで摂取することができます。

 

 

大豆製品での摂取は?
エクオールがつくれていない人は、体内に入ったイソフラボンを
とったそのままの「ダイゼイン」という成分の形で吸収。
エクオールがつくれている人は、体内に入ったイソフラボンを
エクオールに変換できる。

 

 

この違いがあるので、
つくれない人は普段から大豆製品を摂取していたとしても
良い数値が得られないことがわかります。

【エクオール】サプリメントが必要と考えられます。

 

 

また検査結果で十分な数値が出たとしても
大豆食品を毎日摂っていないと、常にエクオールがある状態にはならないので

今まではエクオールをつくれていたけど、つくれない時期があることも。
また腸内環境や体調によって変化することもあるようです。


 

 

大塚製薬の公式HPよくある質問による
エクオールがつくれる人も、エクエルを飲んだ方がいいか?との質問に
身体の中のエクオールを維持するため、作れる方でも毎日エクエルを摂取することをおすすめ致します。
とあります。
大豆製品があまりとれていない時など、サプリメントが助けになりそうです。

 

ソイチェックでは少し安心しましたが
これからも毎日大豆製品&サプリを取り入れていきたいと思います。

 

今の自分のエクオール数値が気になる方
簡単に郵送で検査できるので是非おすすめです。

 

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