40代、50代になると、以前はそれほど気にしていなかった髪や頭皮の変化が、少しずつ気になってくることがあります
女性も男性も髪のボリュームやハリ・コシ、抜け毛など「若い頃とは少し違ってきたかも」と感じる方も多いのではないでしょうか。
我が家の夫も50代になり、最近になって髪の変化を意識するようになってきました。
美容はもちろん、頭皮ケアも少し面倒だと感じていたようですが、このまま何もしないのも不安があるようで徐々に対策をはじめています。
実際にしている自宅ケアなども含めご紹介していきます。同じような悩みの方の参考にしていただけると嬉しいです
50代になり、気になる髪の変化
夫の髪質はやや太めで、毛量は普通。特定の部分が薄くなっていると感じることはまだないようです。
ただ50代になってから感じるようになったのが、髪全体のハリやコシが以前よりなくなってきたこと。
さらに、以前よりも抜け毛が気になるようになり「そろそろ何か頭皮ケアをしたほうがいいのかな」と思うようになったそうです
40～50代になると、髪そのものだけでなく、頭皮についても意識する機会が増えてきます。
とはいえ、これまで特に頭皮ケアをしてこなかった人にとっては、何から始めればいいのか分からないこともありますよね
40～50代男性が意識したい頭皮ケア
髪の状態が気になってきたとき、シャンプーやトリートメントなどを見直す方は多いと思います
一方で髪が生えてくる土台となる頭皮に注目したケアは、つい後回しになりがちです。
特にこれまで頭皮ケアをしてこなかった男性の場合、「何か特別なことをしなければ」と考えると、かえって面倒になってしまうことも、、。
夫もまさにそのタイプでした
頭皮ローションを使うことはありますが、忘れてしまうことも。
「毎日やったほうがいいのは分かっているけれど、面倒になってしまう」というのも理由なようです。
だからこそ、40～50代から頭皮ケアを始めるなら、無理なく続けられることも大切なポイントなのではないかと思います。
「頭皮ケア」をやっていくかやらないか、その後出てくる違いは大きいのではないでしょうか
取り入れたい！自宅でできる簡単頭皮ケア
頭皮ケアというと、専用のローションや美容液を使ったり、頭皮をマッサージしたりと、いろいろな方法があります。
もちろん、自分に合った方法を見つけることが大切ですが、毎日の生活の中で続けるには「手軽さ」も重要です。
おすすめ【男性も取り入れやすい頭皮ケア】
①シャンプー前に軽いブラッシング
髪の絡まりをほどいて、汚れをうかします。軽くブラッシングすることで、毛穴が開きやすくなり、泡立ちや洗浄力もアップ。
②シャンプーの時に専用ブラシで頭皮の汚れを落とす
シャンプーの時に専用ブラシを使えば、マッサージでコリもほぐし、頭皮のスッキリ感も味わえます。
柔らかめ、硬めなど様々なシャンプー用ブラシがありますが、毛量が多めの方、皮脂が多く毛穴をすっきりさせたい方には硬めのブラシがおすすめです。
③シャンプー後に頭皮ローションで保湿をする
頭皮用のローションで乾燥対策、皮脂バランスを整えることも大事。日頃から健やかな状態を保つことで頭皮トラブルを防いでくれます。
これだけでも簡単頭皮ケアになりますが、今回さらに夫が取り入れてみたのが、本格的でありながら自宅で簡単に使うことができる
【カレントボディのLED頭皮頭髪ケアデバイス】です！
カレントボディさんからご提供して頂きました。
実際に50代の夫が2週間使ってみたレビューをご紹介していきます
カレントボディLED頭皮頭髪ケアデバイスとは？
カレントボディはLEDを使った美容機器を展開しているブランドで、海外セレブにも人気。
今回使用したのは、頭にかぶって使うヘルメット型のLED頭皮・頭髪ケアデバイスです。
自宅で手軽に頭皮ケアができるように設計されていて、毎日のヘアケアに取り入れやすいのが特徴です
簡単に特徴をまとめると
- 1回10分、16週間継続して使用
- 清潔で乾いた髪の状態で使用
- LED（赤色光620〜660nm)を使用
- 男女兼用（サイズ2種類）
- 頭皮へのアプローチで、健やかな頭皮環境とハリ・コシのある髪をサポート
- 125,000円
頭にデバイスをかぶってスイッチを入れれば、あとは10分待つだけ
10分経つと自動的に電源が切れるので「そろそろ10分かな？」と時計を気にする必要もありません
購入時にクーポンコードを入力すると10%割引でご購入いただけます
※10％割引コード：FANCB
実際に50代男性が使ってみました
実際に夫が使ってみて最初に感じたのは「とにかく簡単」ということでした。
頭皮ケアを習慣にするうえで「手間がかからない」というのはかなり大きなポイントだったようです
カレントボディは、専用のローションなどを塗ってから使う必要はありません
かぶって電源を入れるだけなので、何かを準備する手間もありません。
「これなら続けられそう」と夫が感じたのも納得です
10分間はBluetoothで音楽を聴きながら
さらに夫が便利だと感じているのが、Bluetoothで音楽を聴きながら使えること。
10分間じっとしていなければならないと思うと、少し長く感じるかもしれません。
でも、音楽を聴きながら使っていると、10分は意外とあっという間。
普段聴いている音楽を楽しみながら頭皮ケアができるので、「ケアのために時間を作る」という感覚があまりありません。
忙しい日でも、テレビを見たり音楽を聴いたりする時間に合わせて使えるのは、毎日続けるうえで嬉しいポイントだと思います
使用感は？
頭皮が少し温かくなるような感じがすると。
熱いという感じではなくじんわり温かくなるような感覚で、本人は「心地いい」と感じているようです
LEDを使ったケアは初めてだった夫ですが、特に難しい操作もなく、リラックスして使用できています！
2週間使ってみて、頭皮や髪の変化は？
気になるのは、やはり実際に髪に変化があったのかというところですよね。夫が現在使用しているのは約2週間。
正直なところ、現時点では「髪が増えた」「抜け毛が明らかに減った」というような、劇的な変化はまだ感じていないとのこと。
ただ、もともと短期間で結果が出るものとは考えていなかったので、そこは気長に見ていくつもりです
カレントボディ公式サイトのよくある質問で、効果に関してこのような回答があります
推奨されるトリートメント計画に沿って、毎日10分間のケアを16週間続けてください。個人差がありますが、12～16週間ほどで効果をご実感いただきやすくなります。
夫が今の時点で一番良いと感じているのが、「これなら続けやすい」ということ。
頭皮ローションのように手を洗う必要もなく、10分間かぶるだけ、面倒な準備もなく、自動的に電源が切れ、音楽を聴いているうちに終わる。
「これならしばらく続けてみたい、変化が楽しみ」とのこと。
40代・50代男性の新しいヘアケア習慣に
40～50代になると、髪のハリやコシ、抜け毛など、若い頃には気にならなかった変化を感じることがあります。
夫の場合も、特定の場所が薄くなったというわけではありませんが、髪全体のハリやコシがなくなってきたことや、抜け毛が気になり始めたことから、頭皮ケアを意識するようになりました
本格的なものを取り入れようと、力が入ってしまうところですが
今回自宅でカレントボディを使ってみて、「10分なら続けられそう」と感じられたことが、今後の変化にも期待が高まります。
まだ使用2週間なので、髪についての大きな変化は分かりませんが、これから継続して使うことで、髪や頭皮にどのような変化を感じるのか、夫自身も楽しみにしています
毎日のヘアケアに新しいアイテムを取り入れたい方、自宅で手軽に頭皮ケアを始めたい方は、こうしたLEDを使ったケアアイテムを取り入れてみてはいががでしょうか。
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ご覧いただきありがとうございました