美意識・美活の一覧

美意識・美活

40代で二の腕サイズを測ってみた【平均や身長別の計算式】ざらつき対策も!

こんにちは 美肌シフトです! ちょっと前になりますが、先日半袖ブラウスをネットで注文しました。 試着してみると残念な結果に! 袖をボタンで留めるデザインですが、二の腕がピッタリというかきついという衝撃💦ボタンを止めないで着るとあまりにも変な...
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ふくらはぎ40代で測ってみた☆女性の身長別理想サイズや平均はどのくらい?

こんにちは 美肌シフトです 先日1日中歩き回る用事があり、翌日は久しぶりにふくらはぎが筋肉痛になってしまいました。 マッサージケアをしながら、自分のふくらはぎサイズって何センチなんだろうと思ったので測ってみることに。inbody測定で筋肉量...
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初inbody測定!40代女性「体脂肪率や筋肉量」の詳細

こんにちは 美肌シフトです 少し前になりますが、人間ドックに行った際inbody測定というのをやってみました。 健康を気にされる方が増えているようでここ数年測定する方が多くなってきているそうです。 体の筋肉量、脂肪量の計測ができるもので、運...
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爪のでこぼこ縦筋の修復に【Dr.Nailディープセラム】1か月使ってみた効果は?

こんにちは 美肌シフトです! そろそろ乾燥する時期になってきますね。1ヶ月くらい前に指先の乾燥が気になり、爪を見てみると縦筋が出ていて、うっすらですがでこぼこも💧 そうなってしまうと保湿よりも、爪の修復効果の高い美容液が必要だと思い 【Dr...
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女性首回りのサイズ☆測り方や平均は?ネックレス長さやスキンジュエリー似合わせポイントも

こんにちは 美肌シフトです! 首回りのサイズ、定期的に測ってい方いらっしゃいますか。 シャツ選びや、ネックレスのアジャスターで何となく自分は平均位?それよりも細いのかな?とあいまいでした。 女性の首の平均的なサイズちょっと気になったので調べ...
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乾燥肌におすすめ毛布は保湿性が大事☆カルドニードへ変えてみた結果

こんにちは 美肌シフトです! 冬用の毛布、何を重視で選んでいますか? 我が家は特に子供用だと(酷い乾燥肌なので) まずお肌に安心素材であることを第一に、 そして軽くて暖かいことを意識して選びます。 昨年購入した『CALDO NIDO カルド...
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低糖質な高級チョコレート☆健康志向の方への贈り物やさっぱりした味わいも

こんにちは 美肌シフトです! ちょっと一息つきたい時、チョコレートでリラックス、、良いですよね。普段はカカオ80%位のブラックチョコレートを楽しんでいますが 最近ギフトでも人気『低糖質高級チョコレート』が気になり 自分用に、また年末のギフト...
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脱毛後の肌にもこだわる元CAが選ぶトリア脱毛器!効果はいつ?【2年経過の状態も】

こんにちは 美肌シフトです! 外出できない時期続き、家庭でできるセルフ脱毛器 【トリアパーソナルレーザー脱毛器4X】を公式サイトにて購入しました (2年経過で追記、修正あり) 買ってから後悔はしたくないので『トリアの効果はいつから?』、『ま...
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女性足首平均サイズ・身長からの計算方法とアンクレット一般的サイズも

こんにちは 美肌シフトです! 夏の時期になるとアンクレットをつけている女性いらっしゃいますよね。素敵です。 美脚の黄金比って聞いたことあるけど健康的な適度の細さの脚と、引き締まった足首。やっぱり、足首がくびれていると全体の印象もスッキリして...