美意識・美活の一覧

美意識・美活

ネイルやめてほしいが多数?お洒落じゃなくなるから不安になる?

こんにちは 美肌シフトです! 先日友人がこんなことを話していたんです。 「ジェルネイル辞めたい、、、」と。 時間とお金もかかるし面倒で、何だか爪の健康が心配になってきた、、と💦 ...
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腹囲を測った結果【女性の平均20代30代40代】測り方の疑問も

こんにちは 美肌シフトです! 健康診断へ行って来ました。 毎年行く時期を決めていないと、なかなか習慣にならないので 春から夏頃に人間ドックの予約をするようにしています。 基本的な身長、体重、視力、血...
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シミ取りしたい!夏の時期はダメ?レーザーについて近所の皮膚科で聞いてみた

こんにちは 美肌シフトです! 毎年夏の時期になると 顔のシミへの意識が高まりつつあります。 日焼け止めをしっかり塗らないと! そして今あるシミ無くなれ!!と思ったりもします。無理だけど、、 ...
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岩盤浴メリットデメリットを聞かれたので【通って10年以上の経験から】まとめてみた

こんにちは 美肌シフトです! 先日同い年の友人に 「岩盤浴っていいこと尽くし?デメリットってあるのかなあ?」 と聞かれたんです。 彼女は半年前位から月2回位のペースで通っているらしく ちょ...
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