美意識・食生活の一覧

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美意識・食生活

女性の【手首のサイズ】平均はどのくらい?ブレスレットから探ってみた

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです 春になる頃から いつもブレスレットをつけています。 ジュエリーのクリーニングに出そうかと、久しぶりにつけてみると あれ?こんなに緩かったかな。もしかして手首が痩...
美意識・食生活

納豆の美肌効果は有名だけど気になるデメリットはこの1つ!解決策も

こんにちは 美肌シフトです☆ 免疫力を上げる効果が期待できる、として有名な納豆。 少し前に売り切れになる騒動もあり 改めて注目した方も多いのでは。 美肌や健康効果を期待して、 また...
美意識・食生活

疲れストレスにはビタミンCを!消費されるから意識して摂取することが大事

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです☆ 季節の変わり目に疲れやすかったり いつも以上に精神的ストレスを感じる時期 体への影響が出ないよう ビタミンC摂取を心がけています。 ...
美意識・食生活

CAに美人が多い理由○○を鍛えているから!真似るとシワたるみほうれい線に効果

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです☆ 先日、駅前のデパ地下で買い物中 なんと10年ぶりに知り合いの女性を見かけたんです。 CA時代の会社の先輩です。 当時とは違...
美意識・食生活

マナーを勘違いする女性【グラスの口紅どうするの】正解は?

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです 先日、友人と【マナーについて】話す機会があり ちょっとその時に思い出した 【グラスの口紅】に関するエピソードをご紹介。 あま...
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夜に蕎麦でダイエット効果がある?栄養満点で代謝UP美肌効果もある

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです☆ 以前から何となく知っていたけど 蕎麦って健康に良さそう! 美味しいし☆ 何だか気付けばここ最近ほぼ毎日食べていたんです。 1カ月近くになるかも。 ...
美意識・食生活

ローズの香り効能が嬉しい【美肌やリラックス効果】で美しくなれる

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです☆ ここ最近寝つきが悪いなぁ。 そんな経験がある方もいらっしゃると思います。 私も、ついこの間あまり良く眠れない日が続き そうなると次の日の昼...
美意識・食生活

紀の国屋の和菓子詰め合わせ【短冊最中】がお土産におすすめな理由

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです 前回、深大寺のご紹介をしましたが 深大寺を訪れた際、帰りにたまたま寄ってみた 東京調布駅前のショッピングセンター ...
美意識・食生活

抜け毛が気になるなら毛根の血流に意識を【イワシ缶詰EPA】がおすすめ

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです☆ 季節の変わり目 シャンプーの度に抜け毛が酷く ちょっと心配になることも💦 美容師さんから聞いたのですが 夏が終わった今の時期が ...
美意識・食生活

ダイエット中飲み物で食欲をコントロール「おすすめ飲み物4選」

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです☆ 食欲の秋ですね 育ち盛りの子供ならまだしも 中高年になっての「食欲」にはちょっと警戒! そこで日頃実践している 食欲を抑える「飲...
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