美意識・食生活の一覧

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです☆ 季節の変わり目に疲れやすかったり いつも以上に精神的ストレスを感じる時 体への影響が出ないよう ビタミンC摂取を心がけています。 ストレス対策として【ビタミ...

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです☆ 先日、駅前のデパ地下で買い物中に なんと１０年ぶりに知り合いの女性を見かけたんです。 CA時代の会社の先輩です。 当時とは違う会社のクルータグをつけてらっしゃったので ...

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです 先日、友人と【マナーについて】話す機会があり ちょっとその時に思い出した 【グラスの口紅】に関するエピソードをご紹介。 あまりにも【マナー】についてうるさい...

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです☆ 以前から何となく知っていたけど 蕎麦って健康に良さそう！ 美味しいし☆ 何だか気付けばここ最近ほぼ毎日食べていたんです。 １カ月近くになるかも。 年末のこ...

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです☆ ここ最近寝つきが悪いなぁ。 そんな経験がある方もいらっしゃると思います。 私も、ついこの間あまり良く眠れない日が続き そうなると次の日の昼間はだるさに悩まされてしまいます...

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです☆ 先日表参道へ行った際 話題の？チーズティーを飲んでみることに☆ comma tea青山表参道店 「ストレートティー」 気になる味など感想をご紹介します☆ チー...

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです☆ 季節の変わり目 シャンプーの度に抜け毛が酷く ちょっと心配になることも💦 美容師さんから聞いたのですが 夏が終わった今の時期が 一年を通して一番抜...

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです☆ スポーツの秋☆ 子供達はよく体を動かして しっかりご飯を食べたのに、お腹すいた～ってよく言っています💦 大人は食欲にまかせて 間食をするのっ...

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです☆ 食欲の秋ですね☆ 育ち盛りの子供ならまだしも 中高年になっての「食欲」にはちょっと警戒！ そこで日頃実践している 食欲を抑える「飲み物」4つをご紹介☆ ...