美意識・食生活の一覧

こんにちは 美肌シフトです☆ 免疫力を上げる効果が期待できるとして有名な納豆。 少し前に売り切れになる騒動もあり 改めて注目した方も多いのでは。 美肌や健康効果を期待し 子供の頃からほぼ毎日の習慣になっている納豆...

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです☆ 季節の変わり目に疲れやすかったり いつも以上に精神的ストレスを感じる時 体への影響が出ないよう ビタミンC摂取を心がけています。 ストレス対策として【ビタミ...

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです☆ 先日、駅前のデパ地下で買い物中に なんと１０年ぶりに知り合いの女性を見かけたんです。 CA時代の会社の先輩です。 当時とは違う会社のクルータグをつけてらっしゃったので ...

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです 先日、友人と【マナーについて】話す機会があり ちょっとその時に思い出した 【グラスの口紅】に関するエピソードをご紹介。 あまりにも【マナー】についてうるさい...

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです☆ 以前から何となく知っていたけど 蕎麦って健康に良さそう！ 美味しいし☆ 何だか気付けばここ最近ほぼ毎日食べていたんです。 １カ月近くになるかも。 年末のこ...

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです☆ ここ最近寝つきが悪いなぁ。 そんな経験がある方もいらっしゃると思います。 私も、ついこの間あまり良く眠れない日が続き そうなると次の日の昼間はだるさに悩まされてしまいます...

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです☆ 先日表参道へ行った際 話題の？チーズティーを飲んでみることに☆ comma tea青山表参道店 「ストレートティー」 気になる味など感想をご紹介します☆ チー...

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです☆ 季節の変わり目 シャンプーの度に抜け毛が酷く ちょっと心配になることも💦 美容師さんから聞いたのですが 夏が終わった今の時期が 一年を通して一番抜...

ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです☆ スポーツの秋☆ 子供達はよく体を動かして しっかりご飯を食べたのに、お腹すいた～ってよく言っています💦 大人は食欲にまかせて 間食をするのっ...