こんにちは
美肌シフトです！
お顔のたるみ、頬が下がってきたかもというお悩み、もしかすると頭皮のコリが原因になっているかもしれません。
ここ１年家にいる時間が増え、PCやスマホ、TVなどで目元の血流が悪くなったり、マスクで表情を動かすことに意識することが激減して頬のたるみやほうれい線が深くなったり。
それらのお悩み、頭皮のマッサージで血流アップ！コリをほぐすことで顔のたるみ防止へつながります。
頭頂部の頭皮が動きにくい方には特にやってほしいです。
日頃から意識してやっていると、美容師さんにも「頭皮柔らかい！良い状態ですね」と褒められるほどになりました。
頭皮マッサージにはブラシを使うのが簡単でおすすめ。
ご紹介する3つを使用するのが理想ですがどれか１つだけでも十分良いと感じたものを選びました。
頭皮マッサージでたるみ防止おすすめ①【ヘアブラシ】
頭皮の固さでわかる状態
頭皮に手の平全体に当てるようにのせ、頭皮を優しく動かしてみて下さい。
皮膚が柔らかく、なめらかに動く感じがするなら合格です
もしこのチェックで頭皮が動きにくかったり固さを感じたなら、毎日髪をとかす時に使用するヘアブラシをまず見直すことをおすすめします。(プラスチック製を使っていたらなおさらです)
優しいものが好みなら、ブラシの先端が丸い木製ピンになっているものがおすすめ。ゴムのクッション部分が頭皮に適度な刺激を与えてくれるのでおすすめです。
お風呂上がりに使用することはもちろんのこと、朝昼もできれば習慣に。(携帯に丁度良いサイズのものもあります)
マークスアンドウェブのものを長年使用していますが1000円～2000円位のお手頃価格でおすすめです。
頭皮の状態がまあまあ柔らかく安定している方には、頭皮マッサージと髪のツヤが両方叶うこちら
メイソンピアソンのヘアブラシがおすすめです(携帯にはこちらを毎日愛用)
使い心地などの詳しいことはこちらの記事で。
少し高級なヘアブラシになりますが頭皮だけでなくワンランク上の髪ツヤを手に入れたい方向けになります。
頭皮マッサージでたるみ防止おすすめ②【パドルブラシ】
パドルブラシとは？
美容雑誌などで話題になったので愛用されている方も多いですよね。
ブラシ部分のサイズが大きく、空気穴のあるヘアブラシのことです。こちらは美容師さんに教えてもらって、帰宅後気になり購入。とにかく良い！
ブラシが適度に重くて、ブラシ部分のサイズが大きい事で絡まった髪を簡単にとかす事ができるのが特徴。
ロングヘアなので始めて使ってみた時『あれ、こんなに私の髪ってスムーズで引っ掛かり無いの⁉』と感じるほどスムーズでした。
頭皮に当たる先端部分も優しく、マッサージするとすぐにポカポカ。ロングヘアで絡まりやすい方やブラシ部分が大きいので男性にもおすすめです。バッグに入れるにはちょっと大きいので自宅用ですね。
頭皮マッサージでたるみ防止おすすめ③【シリコンブラシ】
3つ目はこちらのシリコンブラシ
しずく型？と言うんでしょうか。軽くて水に濡れても大丈夫なので、お風呂場でゆっくり使う事もできます。
こちらの記事もおすすめです
今のケアが１年後、５年後の髪につながっていきますね
読んでいただきありがとうございました。